Chill Up Tanz in Basel

Das Chill-Up-Projekt kommt zu seinem Abschluss.

Die Chill-Up-Tanzkurse finden noch genau 1x statt:

am Freitag 23.Mai 2008.

Zum Abschluss des Tanzprojekts lassen wir den Abend gemeinsam mit Snacks & Getränken ausklingen. Zudem gibt’s eine kleine Improvisationsperformance:


Betanzter Flügel – Beflügelter Tanz

Grand Piano: Nora Stäheli Tanz: Brigitta Notter Franco J.


Ich freu mich wenn du dabei bist.
Wo? im QuBa an der Bachlettenstr. 12 in Basel, http://www.quba.ch/

Inhalt der Chill-Up-Tanzkurse:

19.10 - 20.00 Uhr

Ladies special:
Sexy Moves zu African, Oriental & Tropical Grooves

Ein „work-out“ für Frauen: Schwitzen, triefen, unbekannte Müskelchen aktivieren, flexibel werden im Becken, in den Schultern, im Brustraum.

Spass haben, weich werden, spielen, in Schwung kommen und wieder mehr Lebenskraft und Genussfreude spüren.

20.- Fr.
Handtuch und Trinkflasche mitnehmen und um 19h da sein.

Anschliessend:

20.15 - 21.30 Uhr

Chill-Up-Experimental:
In Sich gehen und Aus Sich Rauskommen

Chill-Up-Tanz bietet lustvolles Bewegen zu Musik aus aller Welt, von Oldies bis Electro, und beinhaltet 4 Elemente:

A) CONTACT:

Ankommen, mit sich selbst und den anderen Kontakt aufnehmen

B) INDIVIDUAL:

Freies Bewegen mit Impulsen zum Experimentieren

C) CIRCLE:

Bewegungsspiele im Kreis mit hohem Spassfaktor

D) FREAK & CHILL OUT:

Freies herzhaftes Abtanzen mit besinnlichem Ausklang

25.- Fr.

Für beide Kurse ist keine Anmeldung erforderlich.
Wer beide Kurse mittanzt, bezahlt 35.- Fr.

Tanzen?
- weil es gut tut
- weil es aktiv entspannt
- weil es dich mit dir in Kontakt bringt
- weil du dich wieder mal spürst
- weil du es dir wert bist


*Brigitta* Notter Franco J., Tel. 061 411 37 29, tanz@herzbalsam.ch