Das Chill-Up-Projekt kommt zu seinem Abschluss.
Die Chill-Up-Tanzkurse finden noch genau 1x statt:
am Freitag 23.Mai 2008.
Zum Abschluss des Tanzprojekts lassen wir den Abend gemeinsam mit Snacks & Getränken ausklingen. Zudem gibt’s eine kleine Improvisationsperformance:
Betanzter Flügel – Beflügelter Tanz
Grand Piano: Nora Stäheli Tanz: Brigitta Notter Franco J.
Ich freu mich wenn du dabei bist.
Wo? im QuBa an der Bachlettenstr. 12 in Basel, http://www.quba.ch/
Inhalt der Chill-Up-Tanzkurse:
19.10 - 20.00 Uhr
Ladies special:
Sexy Moves zu African, Oriental & Tropical Grooves
Ein „work-out“ für Frauen: Schwitzen, triefen, unbekannte Müskelchen aktivieren, flexibel werden im Becken, in den Schultern, im Brustraum.
Spass haben, weich werden, spielen, in Schwung kommen und wieder mehr Lebenskraft und Genussfreude spüren.
20.- Fr.
Handtuch und Trinkflasche mitnehmen und um 19h da sein.
Anschliessend:
20.15 - 21.30 Uhr
Chill-Up-Experimental:
In Sich gehen und Aus Sich Rauskommen
Chill-Up-Tanz bietet lustvolles Bewegen zu Musik aus aller Welt, von Oldies bis Electro, und beinhaltet 4 Elemente:
A) CONTACT:
Ankommen, mit sich selbst und den anderen Kontakt aufnehmen
B) INDIVIDUAL:
Freies Bewegen mit Impulsen zum Experimentieren
C) CIRCLE:
Bewegungsspiele im Kreis mit hohem Spassfaktor
D) FREAK & CHILL OUT:
Freies herzhaftes Abtanzen mit besinnlichem Ausklang
25.- Fr.
Für beide Kurse ist keine Anmeldung erforderlich.
Wer beide Kurse mittanzt, bezahlt 35.- Fr.
Tanzen?
- weil es gut tut
- weil es aktiv entspannt
- weil es dich mit dir in Kontakt bringt
- weil du dich wieder mal spürst
- weil du es dir wert bist
*Brigitta* Notter Franco J., Tel. 061 411 37 29, tanz@herzbalsam.ch
