Chill Up Tanz in Basel

Das Chill-Up-Projekt kommt zu seinem Abschluss.

Die Chill-Up-Tanzkurse finden noch genau 1x statt:

am Freitag 23.Mai 2008.

Zum Abschluss des Tanzprojekts lassen wir den Abend gemeinsam mit Snacks & Getränken ausklingen. Zudem gibt’s eine kleine Improvisationsperformance:


Betanzter Flügel – Beflügelter Tanz

Grand Piano: Nora Stäheli Tanz: Brigitta Notter Franco J.


Ich freu mich wenn du dabei bist.
Wo? im QuBa an der Bachlettenstr. 12 in Basel, http://www.quba.ch/

Inhalt der Chill-Up-Tanzkurse:

19.10 - 20.00 Uhr

Ladies special:
Sexy Moves zu African, Oriental & Tropical Grooves

Ein „work-out“ für Frauen: Schwitzen, triefen, unbekannte Müskelchen aktivieren, flexibel werden im Becken, in den Schultern, im Brustraum.

Spass haben, weich werden, spielen, in Schwung kommen und wieder mehr Lebenskraft und Genussfreude spüren.

20.- Fr.
Handtuch und Trinkflasche mitnehmen und um 19h da sein.

Anschliessend:

20.15 - 21.30 Uhr

Chill-Up-Experimental:
In Sich gehen und Aus Sich Rauskommen

Chill-Up-Tanz bietet lustvolles Bewegen zu Musik aus aller Welt, von Oldies bis Electro, und beinhaltet 4 Elemente:

A) CONTACT:

Ankommen, mit sich selbst und den anderen Kontakt aufnehmen

B) INDIVIDUAL:

Freies Bewegen mit Impulsen zum Experimentieren

C) CIRCLE:

Bewegungsspiele im Kreis mit hohem Spassfaktor

D) FREAK & CHILL OUT:

Freies herzhaftes Abtanzen mit besinnlichem Ausklang

25.- Fr.

Für beide Kurse ist keine Anmeldung erforderlich.
Wer beide Kurse mittanzt, bezahlt 35.- Fr.

Tanzen?
- weil es gut tut
- weil es aktiv entspannt
- weil es dich mit dir in Kontakt bringt
- weil du dich wieder mal spürst
- weil du es dir wert bist


*Brigitta* Notter Franco J., Tel. 061 411 37 29, tanz@herzbalsam.ch

Chill Up-Tanzworkshop in Basel

Chill out & cheer Up!

„to chill“ heisst übersetzt „gefrieren“, „kühlen“
„to chill out“ bedeutet „relaxen“, „sich entspannen“
„to cheer up“ heisst „beleben“, “ermuntern“, „aufheitern“

Beim Chill Up Workshop kannst du also auftauen, entspannen,

dich aufheitern und beleben!

*******

Chill Up Tanz ist anders.

Chill Up ist kein Tanzunterricht.

Kein Aerobic, kein Bauch Beine Po.

Kein Salsa, kein Samba, kein Tango.

Kein Afro, kein Bauchtanz, kein Disco Fox.

Keine 5 Rhythmen, keine Contact Improvisation, kein Biodanza.

Kein Ausdruckstanz, keine Tanzimprovisation, keine Tanzmeditation...

Und doch ein Teil von all dem!

Beim Chill Up-Tanz werden alle Körperteile durchbewegt und Hemmungen weggeschmolzen, wird den Poren nach Herzenslust der Schweiss ausgetrieben und durch den spielerischen Kontakt die eigene Kreativität und Lebensfreude angekurbelt.

Leitung: Brigitta Notter Franco J., 061 411 37 29

seelenbalsam@gmx.ch

Herzlich willkommen!